글루타치온 효과 및 섭취 시 주의사항

 

 

이너뷰티 원료로 대세인 글루타치온의 효과 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

글루타치온 효과 및 섭취 시 주의사항

 

 

글루타치온이란?

글루타치온은 우리 몸을 보호하기 위해서 간에서 스스로 만들어지는 단백질 성분입니다. 글리신, 글루탐산, 시스테인 등 3가지 아미노산이 결합되어 이루어져 있습니다. . 아래 링크를 통해 글루타치온 구경하러 가보실 수 있습니다.

 

 

 

글루타치온 효과

글루타치온 효과는 다음과 같습니다.

 

 

 

1. 미백 : 피부색을 결정하는 인자는 멜라닌이라는 성분으로 크게 흑색 멜라닌, 노란 멜라닌이 있습니다. 
흑색 멜라닌은 티로시나제가 활성화되며 흑색 멜라닌을 만들어내는데요. 글루타치온이 티로시나제의 활성을 억제하는 역할을 합니다. 그리고 노란 멜라닌을 만들어내는 페오멜라닌을 만들어내면서 전체적으로 피부색이 밝아지게 됩니다.

2. 항노화 : 뿐만 아니라 자외선 등의 외부한경으로부터 손상된 피부를 회복시켜 주는 항노화 작용도 가지고 있습니다.

3. 간의 해독작용 : 간에 해로운 물질이 들어오게 되면, 이것들이 글루타치온과 결합하여 소변으로 배출을 시킵니다. 

4. 면역력 증가 : T세포를 증가시켜서 면역력도 올려줍니다.

5. 항산화 : 강력한 항산화물질로 알려져 있는 카테킨, 폴리페놀보다 더 강력한 항산화 성분입니다.

 

 

글루타치온을 계속 섭취해야 하는 이유

우리 몸에서 스스로 만들어내는 글루타치온은 노화가 되면서 글루타치온 함량은 계속 감소하게 됩니다. 신체 노화가 시작되는 20대부터 체내 글루타치온 분비량이 떨어지게 됩니다. 한 논문에 의하면 10년에 약 15%씩 감소한다고 합니다.

 

 

섭취 시 주의사항

글루타치온이 들어간 제품을 물과 함께 삼키면 위장관으로 들어가게 됩니다. 그러면 소화효소에 의해서 아미노산이 다 끊기게 되어 생체 이용률이 감소하게 됩니다. 그렇기 때문에 구강으로 삼키는 방법이 아닌 입 안에 혀 밑이라던가, 입 안 점막, 임천장에 붙여서 구강점막으로 섭취하는 방법을 추천드립니다. 구강 내 점막 부착 시, 소화효소의 방해를 받지 않기 때문에 글루타치온이 그대로 흡수되어 체내 흡수 효과를 높일 수 있기 때문입니다.

 

내 몸의 건강과 눈부신 피부를 위해서 글루타치온 섭취, 오늘부터 시작해 보세요!

 

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