성인 ADHD 검사(테스트하로), 자가진단 체크리스트

아이들 중에 ADHD 증상을 겪고 있는 경우를 많이 보게 되는데요. 그런데 아이뿐만 아니라 성인도 ADHD 증상을 겪고 있다는 거 알고 계셨나요?

 

 

 

 

 

그래서 오늘은 테스트하로 '성인 ADHD 테스트'와 자가진단 검사를 해볼 수 있는 체크리스트를 알아보도록 하겠니다.

 

 

 

목차

 

 

 

1. 성인 ADHD 검사(테스트하로)

아래 경로를 통해 성인 ADHD 검사를 해보시기 바랍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 자가진단 체크리스트(6문항)

평가기준

1. 전혀 그렇지 않다
2. 거의 그렇지 않다(드물게 그렇다)
3. 약간 혹은 가끔 그렇다
4. 자주 그렇다
5. 매우 자주 그렇다

 

아래 6가지 질문에서 약간 혹은 가끔 그렇다, 자주 그렇다, 매우 자주 그렇다에 4개 이상 해당되면 추가적인 검사가 필요합니다.

 

 

1) 어떤 일의 어려운 부분을 끝내놓고, 그 일을 마무리 짓지 못해서 곤란을 겪은 일이 있습니까?

 

2) 체계가 필요한 일을 해야 할 때, 순서대로 진행하기 어려운 경우가 있습니까?

 

3) 약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪은 일이 있습니까?

 

4) 골치 아픈 일은 피하거나 미루는 경우가 있습니까?

 

5) 오래 앉아있을 떄, 손을 만지작거리거나 발을 꼼지락거리는 경우가 있습니까?

 

6) 마치 모터가 달린 것처럼 과도하게 혹은 멈출 수 없이 활동을 하는 경우가 있습니까?

 

 

 

성인 ADHD증상

성인 ADHD 증상을 알아보면, 다음과 같습니다.

 

1) 일의 마무리를 짓지 못해서 곤란한 경험이 있습니다.

 

2) 체계가 필요한 일을 할 때 순서대로 진행하기 어렵습니다.

 

3) 약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪습니다.

 

4) 골치 아픈 일을 피하거나 미룹니다.

 

5) 오래 앉아 있을 때 손을 만지작거리거나 발을 꼼지락거립니다.

 

6) 마치 모터가 달린 듯 과도하게 멈출 수 없이 활동하는 경우가 있습니다.

 

 

 

성인 ADHD란?

ADHD는 주의력 결핍 과잉행동자애라는 뜻으로 주위 집중을 잘 못하고 나이에 맞지 않는 부적절한 과잉행동과 충동성을 특징으로 합니다.

 

 

 

 

이러한 성인 ADHD의 충동성, 이시김, 반항심에 대한 발현 시기를 언제로 해야 할지 많은 논의 중에 있습니다.

 

아직까지 구체적으로 ADHD의 원인에 대해 밝혀진 바 없지만 많은 연구진들은 유전 인자가 존재한다고 밝히고 있습니다. 또 다른 원인으로는 저체중 출산, 외부에 의한 뇌 손상, 철분 결핍, 출산 전 알코올과 담배 등도 있습니다.

 

성인 ADHD 치료는 약물치료와 인지행동 치료가 있습니다. 약물치료는 환자가 도파민 보충제 메틸페니데이트를 복용한다면 빠른시간 내에 차분해지며 집중력을 높이는 효과가 있습니다.

 

 

지금까지 성인용 ADHD 테스트 자가진단을 해보았습니다. 만약 ADHD가 의심스럽다면, 혼자 고민하지 마시고 전문가와 상담 및 진단을 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

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