손톱 세로줄, 손톱으로 내 몸의 건강 상태를 진단해보기 피부의 일부인 손톱은 내 건강 상태를 손쉽게 자가 진단해 볼 수 있는 건강 지표 중 하나입니다. 손톱 모양, 빛깔 등에 따라 신진대사가 원활하게 잘 이루어지고 있는지 들여다볼 수 있습니다. 손톱에 생기는 세로줄과 검은 세로줄에 대해 알아보고 건강을 살표보도록 하겠습니다. 건강한 손톱 건강한 손톱은 빛깔이 많은 모세혈관으로 연분홍색을 띠며, 손톱 뿌리의 흰색 반월이 뚜렷하게 보입니다. 만약 손톱이 흰색에 가까우면, 빈혈기가 있을 수 있으며, 색이 붉다면 고혈압, 심근경색 등의 심혈관계 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 어두운 붉은색이나 검은색에 가까우면 혈액순환이 잘 되지 않고 있고 누런빛을 띠면서 흰 반점이 보이면 간 기능 저하를 의심해 볼 수 ..
배에서 꾸르륵 소리 왜 나는 걸 까요? 배가 고플 때 배에서 '꾸르륵' 소리가 나는 것은 매우 자연스러운 생리현상입니다. 하지만 배가 고프지 않은 상태인데도 배에서 '꾸르륵'소리가 난다면 위장 건강에 문제가 있다는 몸에서 보내는 신호일 수 있습니다. 오늘은 배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꾸르륵 소리는 왜 날까요? 꾸르륵 소리는 배에서 소리가 난다고 생각하지만 사실 위장에서 나는 소리입니다. 배가 고플 때 '위의 공복 수축'현상으로 식사 후 5~6시간 정도 지나면 위에 남아있는 음식물 찌꺼기나 박테리아를 밀어내가 위해 강한 수축이 일어나게 됩니다. 이러한 움직임으로 인해 공기가 이동하면서 나오는 소리가 꾸르륵 소리입니다. 또한 과식했을 때 갑자기 많은 음식이 들어와서 많은 ..
프로캠핑러로 잘 알려진 개그우먼 김숙이 5개월 정도 방치해 놨던 텐트에서 벌레들이 생겨서 알을 까고 곰팡이가 펴서 매우 당황했던 적이 있습니다. 텐트 세탁비용으로 세탁 12만 원과 곰팡이 제거 5만 원으로 총 17만 원의 비용이 들었습니다. 한두 번은 괜찮겠지만 매번 이만한 비용을 내고 텐트 세탁을 맡기기에는 부담스러운 가격일 수 있습니다. 그래서 오늘은 셀프 텐트 세탁 방법 및 세탁소에 맡길 경우 세탁 비용과 비교 포인트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 셀프텐트 세탁방법 셀프 텐트 세탁방법은 다음과 같습니다. 넓은 공간에 텐트를 펼치기 물과 중성세제를 섞어 스펀지나 부드러운 헝겊으로 부드럽게 텐트의 전반적인 먼지와 얼룩을 닦아내기 호스로 거품을 깨끗하게 헹군 뒤 물기가 잘 빠지도록 털어주기 그늘진 곳에 ..
얼룩제거 참 쉽지 않은 것 같습니다. 특히 아끼는 옷에 김칫국물이나 소스류 등 튀기면 정말 그야말로 마음이 무너집니다. 오늘은 그런 분들에게 도움이 될 만한 다이소에서 판매하고 있는 얼룩제거제인 휴대용 얼룩제거펜 다이소 싹스틱 사용 방법에 대해 알아보고 솔직한 사용후기도 공유해보도록 하겠습니다. 다이소 싹스틱 가격 1,500원 다이소 싹스틱 모양 스틱형의 펜 모양이며, 그립감도 편해서 간편히 쥘 수 있습니다. 뚜껑을 열면 고체형의 스틱 내용물이 나오며 부드럽게 잘 발라집니다. 색연필처럼 아랫부분을 돌려서 사용하시면 됩니다. 다이소 싹스틱 사용법 싹스틱 사용법은 아래와 같습니다. 적시기 : 오염 부분에 물티슈나 물로 적시기 바르기 : 오염 부분을 싹스틱으로 골고루 발라주기 닦기 : 물티슈나 물을 묻힌 헝겁..
2023년 서울시 중증장애인 이룸통장 신규 참가자 모집 안내(23.05.02~26) 서울시 복지재단에서 2023년 서울시 중증장애인 이룸통장 신규 참가자를 선착순 700명 모집 중입니다. 이룸통장 신청기간 및 지원내용과 신청자격 및 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이룸통장이란? 서울시에서 전국 최초로 시행한 지원 사업입니다. 중증 장애 청년의 미래 자립 준비와 자립씨앗자금의 마련을 돕고자 서울시에서 지원하는 자산형성지원사업입니다. 지원내용 이룸통장에 3년간 매월 일정 금액인 10만 원/ 16만 원/ 20만 원 저축하면, 매월 지원금 15만 원을 추가 적립하여 통장 만기 시에 본인이 저축한 금액을 포함하여 최대 1,260만 원과 이자를 받을 수 있습니다. 신청 기간 23.05.02(화) ~ 26..